Nabízím individuální a skupinové lekce jógy s dětmi a rodiči.

Udělejte si čas pro sebe a své děti a přijďte se protáhnout, pohrát si a relaxovat :-) přijďe PO BÝT a něco ZA ŽÍT......
 

Nabízím individuální a skupinové lekce jógy pro dospělé.

Jestli cítíte potřebu starat se o své fyzické  tělo i duši, chcete se naučit dýchat, umět uvolnit stres a napětí, cvičit ve skupině nebo individuálně, přijďte..... 
Krůček po krůčku Vás povedu k sobě samému. Budeme zjišťovat, kde máme své hranice, svá fyzická i psychická omezení, budeme se učit rozmlouvat se svým tělem. K našemu poznávání můžeme použít i automatickou kresbu.

Jóga s dětmi

Novinky

Jógová lekce pro děti

09.05.2020 19:10
Na stránkách Jóga s dětmi byla zveřejněna moje nová lekce Anežka a jaro. Mám velkou radost a s láskou sdílím odkaz : www.jogasdetmi.cz/anezka-a-jaro/ Pro ty z Vás, kdo znáte jógové pozice a chcete si jen lekci pustit a cvičit s dětmi, připravuji náhrávku ve formátu mp3, kterou si stáhnete do mobilu...

 

 

 

Jsem součástí projektu Malá Jóga... Velké Příběhy...

 malajoga.com/