Jóga se Zdenou na kanálu YouTube

26.04.2020 21:05

Zde najdete krátké sekvence cvičení jógy, techniku mindfulness na  vnímání smyslů a těla a relaxaci se zvuky moře.

 

Napište mi zprávu, jak se Vám cvičilo :-)

Chystám pro Vás další krátké sestavy cvičení jógy na protažení těla a techniky na uvolnění pro tento čas.

Zpět

 

 

 

Jsem součástí projektu Malá Jóga... Velké Příběhy...

 malajoga.com/